CARA MENGAWAL BERAT BADAN

CARA AKU...MENGAWAL BERAT BADAN...





REALITI KEHIDUPAN...

mungkin da masenye tergerak hati..Allah da bukak pintu hati...untuk jage kesihatan dengan baik...badan ni kan pinjaman yg sementara je...BUKAN hakiki...so...kna lah jge sebaik-baiknye....

macam ku sekarang amalkan suplemen utk kesihatan bdan menyeluruh...tapi fokus pada mengawal BERAT BADAN...bukan nak kurus tapi nak kawal...lain tau maksudnye...bile kite pandai mengawal,secara otomatik,penyakit-penyakit yg bhaya kite boleh kurangkan risiko...BUKAN nak kate makan suplemen boleh mengelak terus...ni kan semua keje Allah...kalau Allah da tentukan ade penyakit atau masalah kesihatan,mgkin Allah nak kite cuba usaha mencari penawar penyakit...tak pon sebagai penghapus dosa...

Sekadar perkongsian...kalau ade yg selesa dgn keadaan sekarang...xpe...mgkin belom lagi dibuka pintu hati...

ALHAMDULILLAH...SYUKUR..dipertemukan dgn shaklee...kesihatan sekarang lebih baik berbanding dulu...AMIINN....

12KG HILANG ENTAH P MANAAA...HEHEEHHEE

BARU permulaan...perjuangan harus di teruskan....12kg baru sikit adik kakak...saye bukan nk kurus cume nak sihat...serta mengawal berat badan....

KALAU ade yg berminat nak jadi macam saye,bole la hubungi saye....saye sedia membantu...

APA yang penting kena konsisten,JANGAN skip makan...pengambilan kalori perlu kawal...senaman juga perlu dilakukan...pada permulaan,boleh la jalan-jalan kaki setiap petang...saye paham...bukan mudah nak bersenam kalau badan kite COMEL...hehehe...senaman untuk saiz yg comel juga ade caranya....jika tidak,sakit badan akan menyeranggggg.....!!!!

JIKA BERMINAT...bole la hubungi saye ye...

SALMI 0166337278

WASSAP/CALL/SMS

FB;salmi saidy

PAGE;VITAMIN IBU KHALISH

SID YANG BERDAFTAR

ID NO.1110255