Jumlah Paparan Halaman

Khamis, 27 November 2014

RESEPI ROTI JALA CICAH KUAH KARI AYAM

Assalamualaikum...wbt...
Salam sejahtera...

Hai uollss...kali ni ku nak share resepi roti jala dengan kuah kari ayam...mmm...kalau nak gantikan dengan kari daging pun boleh...takde masalah...roti jala ni boleh dimakan pada waktu pagi..sebagai sarapan....petang...minum petang lah ye...



Roti jala ni memang kegemaran sebab bentuknya yang lain dari lain dan susah nak jumpa diluar...bulan ramadhan baru ada kan...buat sendiri,baru puas nak makan...hihihi...lebih makan la tu kan...kontrol sikit...oklah..jom terjah bahannya...

BAHAN-BAHAN

  • Tepung gandum
  • air 
  • garam
  • serbuk kunyit
  • 1 biji telur
CARA PENYEDIAAN
  • Tuangkan tepung dan bahan yang lain dalam bekas atau besen kecil
  • gaul atau kacau sampai likat
  • masukkan dalam blender
  • blender sampai nampak halus
  • kalau cair sangat,boleh tambah tepung
  • kalau pekat sangat,boleh tambah air
  • jika sudah sebati semuanya,letak tepi
  • tuang sedikit minyak masak dalam mangkok kecil
  • tisu yang digulung dan diikat pada lidi dengan getah sebagai alat untuk sapu pada kuali nanti
  • panaskan kuali dan sapu minyak tadi
  • dah panas,gunakan alat untuk menjala kuih jala
  • masak dalam 2,3 minit,angkat
  • letak dipinggan,terus digulong
  • teruskan sampai habis
BAHAN KUAH KARI AYAM
  • Ayam
  • rempah kari (saya campur rempah dengan rempah kurma)
  • Bawang kecil dan bwg putih dihiris
  • 1 batang serai diketuk
  • ubi kentang
  • bawang besar dipotong enam
  • tomato
  • air
  • garam
  • bahan perasa
  • susu cair(nak pakai santan pun boleh)
  • minyak untuk menumis
CARA PENYEDIAAN
  • Tumis bawang-bawang tadi dan serai
  • dah layu,masukkan rempah yang telah dicampur sedikit air(pes)
  • tumis sampai naik bau dan pecah minyak
  • masukkan ayam dan air,masak selama 10 minit
  • masukkan ubi dan bawang besar
  • masak selama 10 minit lagi atau sampai ubi lembut
  • masukkan garam dan bahan perasa
  • masukkan susu cair
  • masak sampai mendidih
  • tutup api,boleh lah dihidangkan
Mudah dan senang nak buat..bahan pun senang nak dapatkan...macam saya,masak kari ayam untuk makan dengan nasi...kalau nak makan dengan roti jala sahaja,boleh je masak isi ayam yang dipotong kecil...


Haaa..taraaa..da siapkan..mudah...pantas!!!
Korang jangan lupa buat tau...sedappp sehingga menjilat jari..hihihi
haipp...sopan sikit..huuu

Oklah..sampai sini ok kongsi resepi yg sedap ni...wahhh perasan...takpe..korang try la dulu.."try and error"...praktis make perfect...kikiki...spiking london...

SELAMAT MENCUBA!!!






Selasa, 25 November 2014

SAYA BLOGGER

Assalamualaikum..salam sejahtera semua...
Bermula bulan April 2014 saya sudah menceburkan dalam bidang berblog ni...cuma sekarang lebih aktif...insyaAllah akan berterusan...

Saya diberi nama SALMI SYUHADA BINTI MOHD MANSORI...berumur 28 tahun...tua da..hehehe...sudah berkahwin..mempunyai seorang suami..SAIDY BIN KAHARUDDIN...takkan dua orang plak kan..hihi...kami sudah berkahwin hampir 6 tahun...dikurniakan sepasang anak...anak yang pertama berumur 3 tahun 5 bulan...MUHAMMAD KHALISH BIN SAIDY...anak kedua berumur 1 tahun 9 bulan...NUR KHAIRAH BINTI SAIDY...

Saya merupakan seorang surirumah tangga,isteri dan ibu kepada dua orang anak...saya merupakan lulusan sijil PEMBUATAN PAKAIAN WANITA di kolej IKIP PAHANG...juga menceburkan diri dalam perniagaan...

NOW IM BLOGGER

Sebenarnya tak pernah terdetik nak jadi seorang blogger...mungkin dah jodoh agaknya nak berblog kan...hasil dari tunjuk ajar kawan-kawan,carian sendiri...maka terhasillah karya nak berblog ni...sudah lama tidak karang ayat...agak kekok oada mulanya...Alhamdulillah sedang menyesuaikan diri...cuba membahagikan masa...antara keluarga dan kerja...

Saya berharap dengan sokongan kawan-kawan diluar sana dapat menyokong karya saya ini...inilah saya sekarang...syukur alhamdulillah...Allah swt memberi peluang untuk saya meluahkan oerasaan disini...berkongsi disini...bercerita disini...dan macam-macam lagi...

Akhir nukilan dari saya...terima kasih pada yang telah melawat ke blog saya...dan membaca semua entry saya...sekian..terima kasih...

Wassalam...

IOI CITY MALL PUTRAJAYA

Assalamualaikum.wbt...

Hai uolss...hari ni nak share aktiviti ku ahad lepas..23 nov 2014..heee
kami mengjongket ke putrajaya..koninnya nak bawak anak-anak pergi KARNIVAL UPIN IPIN...tapi tidak kesampaian...hukhuk...sebabnya da nak maghrib...lagi pun,ramai sangat banjiranmanusia...ffuuhhh...takpelah..mungkin nanti adalah rezeki anak nak jumpa maskot upin ipin...




Disebabkan tak jadi ke karnivaln UPIN IPIN,kami pun tukar rancangan...misi melawat famili abang ku...dan makan bersama-sama..sebelum tu,kami singgah di IOI CITY MALL PUTRAJAYA...soping complex yang baru saja di buka...dengan keluasan 70000 kaki persegi..harap-harap betul info ni...bila kami sampai je,parking memang senang nak cari tapi nak naik lift beratur ok...tapi kami nqik tangga satu tingkat je da sampai LG floor..misi untuk mencari makanan bermula...sambil-sambil melihat sekeliling LG floor yang penuh dengan manusia...mungkin kebetulan dengan karnival upin ipin agaknya...mereka singggah di shoping mall ni...

Cari punya cari restoran makanan segera yang menjadi kegemaran...sebenarnya tak tahu pun ada restoran ni...hasil carian En.Gugel...ku gelak besar,tengok-tengok ada RESTORAN CHICKEN TEXAS!!!wawawa...!!!apa lagi...kami pun terus berjalan dicelah-celah manusia yang ramai tu...jalan punya jalan,tak jumpa...da la besar mall tuu..nasib baik ada simpan alamat lot kedainya...rupanya ada kat tingkat 2..da naik tangga bergerak sampai tingkat 2,menapak pulak sampai hujung bangunan...bersama anak-anak yang turut ku heret sama berjalan lajuu...kesiannya...akhirnya sampai jugak...sampai je,beratur panjang pulak...tapi takpe.,.da sampai beli jela...tak lama pon..sementara menunggu En Saidy pegi menunaikan kewajiban seorang Islam..

Alhamdulillah..da dapat apa yang nak dibeli...misi nak keluar dari mall...tapi En Saidy tak datang lagi...katanya ramai betol orang dekat surau...!!!harapku pihak pengurusan buatlah banyak surau...

Oklah..jom balik!!!perjalanan disambung...menuju ke rumah abang ku...dekat je..5 minit da boleh sampai...keadaan masih tak terkawal sebab laluan keluar mal tu masih tak siap sepenuhnya..hanya ada satu laluan je...

Kesimpulanya...IOI CITY MALL tu memang besar...ade DAISO,TESCO,RESTORAN yang mewah hingga yang biasa je...PARKSON...macam-macam lagi ade...kalau uolls tak pegi lagi,silalah menterjah ye...alamak..gambar kami tak sempat nak tangkap...sebab mengejar masa...

Oklah..kita jumpa lagi pada entry yang lain...wassalam..

Ahad, 23 November 2014

KEKEJANGAN DIBETIS PADA IBU HAMIL

KEKEJANGAN PADA IBU HAMIL

TAK semua ibu hamil mengalaminya...dan tak semua setiap kehamilan akan berlaku kekejangan...mengikut pengalaman saya yang sudah melahirkan anak dua orang...lain-lain pengalamannya...

SAYA berpengalaman mengalami kekejangan kaki ketika mengandungkan anak pertama saya MUHAMMAD KHALISH BIN SAIDY…seawal 6 bulan saya mengalaminya…ia amatlah sakit dan mengganggu kerja harian saya walaupun hendak berjalan kemana-mana…ia berlaku apabila berjalan dengan laju,akan berasa ketegangan di betis belakang…’anak anjing’…orang utara panggil tarik mengkarong….banyak namanya kekejangan ini…mari kita selidiki apa puncanya…


GAMBAR HIASAN


KEEKJANGAN ini berlaku sekitar trimester 2 & 3…ia berlaku kerana asid yang terkumpul didalam serat otot yang membuatkan otot menjadi kejang…apa sebeb ini berlaku???tidaklah diketahui….otot biasanya menegang ialah otot betis…walaupun sakit dan berlanjutan selama beberapa minit,ia tidak merosakkan tisu otot betis..


TEORI KEKEJANGAN BERLAKU

·         Kekurangan nutrien dan garam mineral seperti kalsium atau magnesium dalam darah kita...
·         Kekurangan ini berlaku kerana bayi dalam kandungan menyerap apa yang diperlukannya daripada badan ibu...

·         Uterus (Rahim)semakin membesar memberi tekanan ke atas salur darah besar pada kaki ibu
·         Serta hormon kehamilan iaitu PROGESTERON boleh memberi kesan kepada otot kaki
·         Ia seperti berlari,bersukan atau sekadar berdiri,boleh membuat otot letih,begitu juga kandungan yang sarat...



GAMBAR HIASAN




KETIKA saya diserang kekejangan kaki ini,saya berjalan seperti robot…memang sangat malu dengan situasi itu…tapi apakan daya…hidup harus diteruskan sehinggalah saya bersalin masih ada kekejangan…saya berjalan seperti kaki diseretkan…macam kingkong pun ada…huhuhu...banyaklah tablet kalsium yang saya minta pada doctor tapi tidak membantu…kerana masalah sebegini,perlu dilengkap segala nutrisi sebelum kehamilan lagi…jika anda ada masalah ini,anda perlulah bersedia dari semua aspek…dan bila kandungan berlaku,hanya boleh membantu mengurangkan sakit dan kekerapan berlaku…

SEKIAN,untuk kali ini info yang saya harapkan memberi manfaat pada anda…serta pengalaman saya sendiri….kita jumpa lagi di ruanagan akan dating ye…terima kasin sudi menjengah ke blog saya…


WASSALAL AM…sekian..

Sabtu, 22 November 2014

GASTRIK DAN ULSER PERUT

ASSALAMUALAIKUM…wbt

Bismillah…

Entry kali ini saya nak berkongsi tentang masalah kesihatan iaitu GASTRIK…gastrik adalah penyakit yang datangnya dari perut..gastrik terbahagi kepada 2 jenis iaitu:
>>Gastritis (keradangan mukosa yang melapik dinding perut
      >>Ulser perut @ peptic pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis)



GASTRIK ini kebanyakkan jenis yang pertama banyak berlaku…sel perut yang menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH 1-pH2) yang berfungsi mencerna makanan…asid sangat kuat kuat jika terkena pada tangan,akan terhakis…sel perut yang menghasailkan sel mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik…



PENGELUARAN @ rembesan asid ini berlaku bila terdapat makanan untuk proses pencernaan…gastrikakan berlaku jika tiada keseimbangan antara rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah)…jika lapisan pertahanan menjadi lemah ,ulser perut juga boleh berlaku kerana asid boleh sampai ke sel dan akan menyebabkan keradanagan..


LAPISAN mukosa yang menipis akan menyebabkan ulser perut…ini terjadi kerana selaput dalam perut telah terluka…selain perut,ia juga boleh berlaku di usus kecil…pedih ulu hati terjadi apabila asid hidroklorik tadi tertolak naik ke esophagus dan terluka pada dinding esophagus…biasanya terjadi 30 minit lepas makan dan akan lebih terasa apabila membongkok atau baring…

INFO TAMBAHAN
PERUT kita umpama kipas yang berlipat-lipat..ia sepanjang 25cm dan mampu menampung hamper segelen air dan makanan..bila perut kosong,perut akan berlipat-lipat  dan akan kembang semula bila ada makanan dan minuman…

PUNCA LAIN YANG MENYEBABKAN GASTRIK
·         Peminum arak
·         Perokok tegar
·         Makan berlebihan
·         Makan makanan terlalu pedas
·         Sering makan ubat tahan sakit
·         Skipping makanan
·         Tekanan

ANTARA SIMPTOM PENYAKIT INI
·         Tiada selera makan
·         Upset stomach(tidak hadam dengan baik
·         Perut memulas bila makan bertambah sakit
·         Muntah rasa loya,cirit birit,najis hitam
·         Lemah dan demam
·         Kembung perut,sakit dada
·         Pedih ulu hati


CADANGAN SUPLEMEN UNTUK GASTRIK



ESP
·         Merupakan sumber protin yang sangat baik daripada kekacang soya…sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan dalam perut
·         Disamping itu,dapat memperbaharui sel yang baru bagi menggantikan sel lama yang rosak akibat hakisan asid hidroklorik




OSTEMATRIX
·         Ia disarankan mengambil kalsium @ susu kerana bersifat alkali dan mampu meneutralkan keasidan dalam perut



PEPPERMINT GINGER PLUS
·         Ia mengannndungi herba asli pudina,halia,jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman
·         Melegakan ketidakselesaan perut
·         Tablet ini boleh dihancurkan dicampur dalam minuman hangat...


INI adalah antara penyediaan moden yang dapat membantu mengurangkan lagi risiko menjadi lebihh teruk…menghindari dari kehausan dinding perut…melegakan…kerana gastrik ini jika dibiarkan akan menjadi lebih teruk..iaitu ULSER PERUT…Oleh itu,pemakanan harian kita haruslah dijaga dengan seimbang…cuba anda bayangkan asid dalam perut menghakis sikit demi sedikit perut anda!!


Khamis, 20 November 2014

ANTARA GOLONGAN YANG DOANYA MUSTAJAB part 1

DOA merupakan satu ibadat yang dituntut...ia juga merupakan kunci utama bagi umat islam untuk meminta bantuan Allah swt...amalan berdoa berperanan  sebagai jalan seseorang itu untuk meminta hajat dan dikabulkan..juga diminta dibuka pintu rezeki,pintu kelapangan dan dihindarkan musibah atau diselamatkan daripada kejadian tidak diingini..Said bin Ali bin Wahf Al-Qahthaani berkata dalam buku tulisannya Syuruth Ad-Du'aa' wa Mawaani' Al-Ijadah Fii Dhauil Kitaab wa As-Sunnah berkata;"sesiapa sahaja yang telah memenuhi syarat-syarat serta memperhatikan adab-adab dan mengejarwaktu-waktu mustajab dan tempat-tempat utama tersebut makadia termasuk orang yang dimakbulakn doanyaoleh Allah swt.InsyaAllah"...

Menerusi hadis-hadis Rasulullah saw terdapat beberapa golongan yang doanya dimakbul oleh Allah swt...antara ciri-cirinya adalah:


GAMBAR HIASAN

DOA ORANG YANG DIZALIMI
Ini membuktikan betapa hebatnya kuasa doa golongan yang dizalimi walaupun dia seorang fasik...oleh itu,setiap umat Islam hendaklah sentiasa menjaga hak asasi insan yang lain..samada Muslim  atau non-muslim agar kita tidak menzalimi pihak lain


GAMBAR HIASAN BERMUSAFIR

DOA SEORANG MUSAFIR
Bagi mereka yang sedang bermusafir dengan tujuan yang baik seperti menziarahi sanak saudara,mencari rezki,urusan dakwah atau menuntut ilmu merupakan suatu bentuk perbuatan yang disukai oleh Allah swt dan diberi ganjaran pahala dan doanya makbul disisi Allah swt
Dari Abu Hurairah r.a berkata,bahawasanya Rasulullah saw bersabda yang bermaksud:"Ada tiga doa yang diterima oleh Allah swt secara langsung iaitu doa orang yang dizalimi,doa seorang musafir dan doa orang tua terhadap anaknya."(Hadis riwayat Imam al-Tirmizi)


GAMBAR HIASAN HORMAT IBU BAPA

DOA IBU BAPA
Justeru itu,ibu bapa harus mendoakan kebaikan anaknya dan kepada anak-anak pula janganlah menderhaka kepada ibu bapa masing-masing...


GAMBAR HIASAN

DOA SEORANG MUSLIM UNTUK SAUDARANYA SESAMA MUSLIM YANG BERADA JAUH
Diriwayatkan dari Abu Darba r.h daripada Nabi saw baginda bersabda:"Tidaklah seseorang hamba muslim berdoa untuk saudaranya yang jauh melainkan malaikat akan berkata:"Bagimu seperti yang engkau doakan."(Hadis riwayat Imam Muslim)...Hadis ini membuktiakn betapa mulianya doa seorang muslim buat saudaranya di tempat yang lain..jauh darinya sehingga doanya InsyaAllah akan dimakbulkan oleh Allah swt...



INILAH antara golongan manusia yang doanya mustajab...kita sebagai umat Islam haruslah meminta dan berdoa pada pencipta kita...kerana janji Allah pasti...akan dimakbulkan dan diterima oleh Nya...
dengan syarat mematuhi semua adab-adab berdoa...dengan berdoa,jiwa akan tenang..seolah-olah kita membuang tekanan persaan...

SEKIAN entry kali ini...silalah melawat entry saya yang lain...
Wassalam...

Isnin, 17 November 2014

RESEPI BEGER MALAYSIA

ASSALAMUALAIKUM...selamat petang uollsss..rini nak saya nak share resepi BEGER MALAYSIA...MINI BEGER...PAU SAMBAL...macam-macam la namenya...takpelah name apa pon..yang penting sedappp...hingga menjilat jari...ahhakkkk

Meh ler kite ke dapur...tgok bahan-bahan apa yang ada untuk penyediaan kuih yang banyak nama ni...hihihi..resepi ni same je ngan bahan-bahan buat kuih donat..cuma bentuknya bulattt gtuuu...dan dibelah tengahnye selepas di goreng...dan diletak sambal ikan bilis...nyuummmm
jom-jom...


BAHAN-BAHAN

500gm tepung gandum(saye pki 250gm je...dapat dalam 25 biji)
210ml air suam*
2 sudu marjerin..(pakai minyak masak pon bole tapi tak brape gebus)*
1 sudu teh garam*
3 sudu susu tepung..nak guna susu pekat pun bole)*
3 sudu besar gula(kurangkan kalau tak nak manis)*
1 bungkus mauripan (11mg)*
sedikit air sejuk peti ais (guna bila adunan belum lembut)

*bahagi 2 jika guna tepung 250gm


CARA PENYEDIAAN

1.masukkan susu,gula dalam air suam...kacau sampai larut..baru masukkan mauripan.
2.masukkan tepung,garam dalam mangkuk..dan buatkan lubang ditengahnya...masukkan marjerin..gaul sama rata...

3.tuangkan mauripan tadi..dan uli semua sampai menjadi doh
4.uli lagi sampai sehingga doh lembut..jika belum lembut masukkan air sejuk sikit dan uli lagi..
5.bila da lembut,canaikan dan bulatkan sebesar bola pingpong
6.da 5 minit..donat tadi da kembang..bole la di panaskan minyak...goreng dalam minyak  yang banyak untuk tenggelamkan ..goreng dengan api yang perlahan


NOTAJARI:
>ULI sampai tak melekat di tangan
>Tips goreng  agar tidak menyerap minyak yang banyak,JANGAN diterbalikkan selalu
>Kalau nak frozenkan ,cukuplah dimatikan yis dengan menggoreng sekejap je
>Pas angkat,sejukkan dan belah


BAHAN-SAMBAL IKAN BILIS

  • 3 hingga 4 genggam ikan bilis,perisi buang perut dan tulang...cuci dan kisar kering,kasar-kasar
  • bawang kecil 2-3 biji dihiris
  • bawang putih 2-3 biji dihiris
  • bawang besar 1 biji dihiris
  • 6 sudu besar cili kering yang sudah direbus dan bikisar
  • 1 keping asam keping
  • 2 sudu besar gula
  • 1 sudu kecil garam
  • sedikit perasa 
  • minyak masak untuk menumis
  • air kosong
  • timun

CARA PENYEDIAAN
  • panaskan minyak masak
  • tumiskan bawang kecil dan bawang putih
  • masukkan cili kisar
  • tumis sampai pecah minyak
  • masukkan ikan bilis tadi
  • air sedikit
  • masak dalam 10-15 minit
  • masukkan bawang besar
  • jika kering,tambah air sedikit lagi
  • letak gula,garam dan bahan perasa
  • masak sehingga kering
  • tutup api

***SUDAH SIAP GORENG,sejukkan barulah dibelah...dan diisi dengan sambal ikan bilis tadi...jangan lupa timunnye yeee...

SELAMAT MENCUBA UOOLLSSS!!!

SAKIT SENDI

ASSALAMUALAIKUM....wbt
Hari ni saya nak kongsi tentang pemasalahan pada sendi kita...ramai kan yang ada masalah macam ni...bukan pada orang tua sahaja,malah juga dialami oleh orang muda...atas sebab kecederaan akibat terjatuh...berat badan yang tidak ideal...jom kita baca selanjutnya...


DEFINISI

SAKIT sendi juga dikenali sebagai ARTRITIS...Ia adalah sakit sendi yang biasa kita temui...melibatkan individu pelbagai usia...jantina...penyakit ini berpunca akibat dari lapisan rawan dipermukaan sendi-sendi menjadi haus,nipis dan rosak....akhirnya geseran berlaku antara tulang serta pembentukan 'duri' tulang (spur) pada hujung-hujung tulang terhasil...



GEJALA


  • sendi membengkak
  • sakit dan panas disendi
  • sukar digerakkan
  • sakit ketika mencangkong
  • melutut
  • sakit ketika duduk dibangku
  • sukar untuk bangun dari bangku atau kerusi dan hendak mula berjalan

PERKARA YANG PERLU DIELAKKAN

  1. Tukar aktiviti harian
  • aktiviti seperti mencangkung,melutut atau apa-apa pergerakkan yang beri beban kepada sendi lutut haus perlu dikurangkan
  • contoh:anda ingin menaiki anak tangga...pada anak tangga yang kelima,anda pasti akan berasa sakit...maka,apabila sampai anak tangga keempat,berhenti kejap dan kemudian teruskan...
  • memaksa diri untuk melakukan kerja walau sedang sakit akan menambahkan lagi kesakitan
     



KONKLUSINYA ADALAH:

Penyakit sendi yang kerap dijumpai dikalangan kita...pemeriksaan dan rawatan awal adalah amat penting untuk mencegah kerosakkan yang keterlaluan serta kronik pada permukaan sendi...


WALAUBAGAIMANAPUN...Ada suplemen yang dapat membantu mengurangkan gejala dan pesakit yang telah ada masalah ini...antaranya adalah...:


CADANGAN SET UNTUK SENDI



ADVANCE JOINT HEALTH
  • ia membantu menyokong keselesaan sendi...ia dihasilkan dari ekstrak Boswellia juga menghalang serangan pada sendi
  • memelihara tisu penyambung yang sihat...ianya terdapat vitamin c,tembaga,zink dan mangan
  • meningkatkan kesan kusyen...ia dihasilkan dari Gum rasin
  • ekstrak Boswellia digunakan secara tradisional dalam perubatan Ayurvedic untuk merawat osteoarthritis dan rheumatoid arthritis
  • AJHT juga tidak mengandungi Kondroitin sulfat sebab ia mengganggu penyerapan glukosamia
  • yang biasanya senang diserap



OMEGA GUARD/MINYAK OMEGA 3
  • melambatkan degradasi tulang rawan
  • ia boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi
  • ia juga bertindak sebagai pelincir,membnatu kita bergerak dengan lebih baik
  • kajian menunjukkan pengambilan asid lemak omega 3 bersama glukosamia dapat meningkatkan kesihatan sendi daripada mengambil glukosamia sahaja



OSTEMATRIX
  • kalsium penting untuk tulang,juga mengandungi magnesium dan vitamin D
  • Magnesium duperlukan bagi mengasimilasikan kalsium kedalam tulang dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu lembut dan sendi
  • tidak lengkap pengambilan kalsium sahaja,perlu juga magnesium
  • jika mengambil berlebihan,akan menguatkan lagi tulang dan juga mengurangkan gejala

NOTAJARI:
  • JANGAN biarkan sakit sendi mengganggu pergerakkan orang yang kita sayang..kecil pelaburannya tapi besar manfaatnya...
  • pencegahan awal boleh menjadikan kita sihat pada masa akan datang...sama ada kita penghidap sakit sendi atau pun tidak
  • adalah penting unuk pengambilan nutrisis seiring usia kita

SEBARANG PERTANYAAN BOLEH HUBUNGI SAYA
SID SHAKLEE ANDA
SALMI 016 6337278
WASSAP/CALL/SMS/TELEGRAM

COD SHAH ALAM,SUBANG JAYA
POS SELURUH MALAYSIA


SEKIAN...WASSALAM...


Ahad, 16 November 2014

TIP MENGURUSKAN SAKIT BELAKANG

SAKIT BELAKANG MEMANG BIASA DIALAMI OLEH KITA...TAK KIRA UMUR...JANTINA JUGA...HAMPIR SEMUA ORANG MENGALAMI SAKIT BELAKANG YANG MENGGANGGU KERJA,AKTIVITI HARIAN ATAU REKREASI....

RAKYAT negara UNCLE SAM membelanjakan hampir RM159 bilionsetiap tahun bagi mengatasi masalah tulang belakang...ia juga merupakan penyebab utama ketidakupayaan berkaitan pekerjaan dan penyumbang utama ketidakhadiran (kedua selepas sakit kepala)


BAGAIMANAPUN sakit tulang belakang akan hilang dalam beberapa hari..ada juga sampai beebrapa minggu...ini dikenali sebagai sakit tulang belakang akut..tetapi jika dibiarkan tanpa rawatan,ia boleh berubah lebih serius...sakit tulang belakang dikatakan serius bila berlanjutan sehingga 3 bulan...




TIPS MENGURANGKAN SAKIT TULANG BELAKANG


  • Amalkan cara hidup sihat dengan senaman 15 hingga 30 minit sebanyak tiga hingga lima kali seminggu
  • kekalkan berat badan ideal
  • dapatkan ubat tahan sakit jika kadar kesakitan kronik
  • kurangkan aktiviti lasak jika mengalami simptom sakit belakang
  • gunakan tilam dan bantal yang sesuai bagi menampung tulang belakang anda
  • gunakan alatan sokongan lumba
  • berjalan laju atau berenang selama 30 minit setiap hari mampu meningkatkan kekuatan otot dan fleksibiliti
  • lakukan regangan sebelum bersenam atau melakukan aktiviti lasak 
  • jangan membongkok
  • sewaktu berdiri atau duduk..ketika berdiri seimbangkan badan berat badan
  • tulang belakang memberikan sokongan terbaik apabila anda berdiri tegak
  • di rumah atau pejabat,pastikan ruang bekerja sesuai dengan ketinggian anda
  • BERHENTILAH MEROKOK kerana ia mengurangkan kadar pengaliran darah ke bahagian bawah tulang belakang menyebabkannya mengalami DEGENERASI


TANDA-TANDA SERANGAN

  • Ketegangan pada otot tulang belakang
  • sukar atau sakit semasa membengkok
  • merasa kebas dibahagian belakang pinggang sehingga ke kaki dan slip disc
  • dalam kes yang lebih serius,ia boleh mengakibatkan kelemahan pada otot-otot kaki di mana berlaku pada tekanan saraf

PUNCA-PUNCA

  • Banyak punca sebenarnya yang berlaku secara tidak sedar
  • kebanyakkan berkaitan dengan masalah postur badan semasa menjalankan sesuatu aktiviti
  • membaca sambil meniarap atau duduk terlalu lama di hadapan komputer
  • kecederaan semasa bersukan,kemalangan dan proses penuaan
  • punca yang paling biasa adalah ketika seseorang itu mengangkat sesuatu barang yang berat dengan cara yang tidak betul menyebabkan tulang belakang menerima kadar tekanan tidak sekata..akhirnya menyebabkan kesakitan berlaku  di zon tulang belakang


TAK HAIRAN LAAA...ramai orang dewasa mengalami sakit ini...setiap hari berdepan dengan kerja sepanjang siang harinya...dirumah lagi...melakukan kerja harian seperti mengangkat barang...juga tidak lupa ibu yang menyusukan anak..juga mengalaminya..saya juga mengalaminya semasa menyusukan anak kedua saya...sakit yang tidak tahu nak jelaskan...fuuhhhh...so,jagalah postur badan anda yee...kalau dah sakit,memang susah nak buat kerja lain...

TERIMA KASIH kerana sudi menterjah entry kali ini...berkongsi adalah lebih baik kan...
sekian...wassalam...

BUKAN NYANYUK TAPI ALZHEIMER

INSIDENS kerap kehilangan cermin mata,lupa jalan pulang,percakapan yang berulang-ulang,dan lupa barangan yang hendak dibeli di kedai merupakan perkara biasa yang dialami oleh warga emas dan jarang sekali diambilpeduli oleh individu sekeliling mereka...sering dianggap nyanyuk dan tanpa disedari,keadaan lupa yang dialami oleh insan kesayangan kita ini sebenarnya mungkin merupakan petanda awal terjadinya penyakit Alzheimer iaitu sejenis penyakit penurunanfungsi saraf otak yang agak progresif dan kompleks...






APAKAH CIRI-CIRI UTAMANYA:

Lupusnya daya ingatan atau memori secara perlahan-lahan..pada peringkat awal,pesakit mungkin sedar yang dirinya bertambah lupa tetapi tidak dihiraukan atau disedari oleh ahli keluarga kerana sangkaan yang masalah muda lupa adalah perkara biasa dikalangan warga emas...

  • kemerosotan daya ingatan (tidak mampu mengingati perkara yang baru dilakukan)
  • kerap bertanya soalan yang sama/percakapan yang berrulang-ulang
  • perubahan tingkah laku
  • sesat atau lupa jalan balik
  • emosi tak menentu-bersikap agresif,gemar menjerit dan berkelahi
  • tidak peduli tentang kebersihan diri-lupa untuk mandi dan sebagainya
  • hilang perasaan malu-membuka pakaian dihadapan orang lain
  • suka merayau keluar rumah
  • psikosis-halusinasi dan delusi
  • halusinasi-pesakit nampak atau mendengar apa yang orang lain tak nampak dan dengar
  • delusi-kepercayaan yang tak benar yang tak mampu diubah...contoh:pesakit mengatakan anaknya memberi dia makan racun atau tidak memberinya makanan
  • pesakit juga sukar untuk tidur,rasa gelisah dan sering ketakutan jika ditinggalkan sendirian


PADA PERINGKAT SERIUS:


  • Tidak lagi mengenali ahli keluarga,rakan-rakan dan tempat tinggal
  • membuang air dimerata-rata tempat
  • mempunyai masalah makan,tidur dan bertutur
  • tidak mampu bergerak sendiri atau menguruskan diri sendiri

FAKTOR CENDERUNG KE ARAH ALZHEIMER

  • Umur:60 tahun keatas namun ada juga kes berumur 50-an tetapi tidak ramai
  • Ginetik/keturunan:jika kedua-dua ibu bapa menghidap,risiko dua kali ganda berbanding orang biasa
  • kemurungan yang tidak dirawat
  • kecederaan kepala/otak
  • Golongan wanita-kerana wanita jangka hayat lebih tinggi berbanding lelaki
  • penghidap penyakit sindrom down
  • penghidap penyakit parkinson
  • pengambilan alkohol berlebihandan penyalahgunaan dadah diusia muda
  • penghidap kronik penyakit kronik seperti darah tinggi dan kencing manis
  • penyakit angin ahmar yang terjadi berulang kali

JIKA ADA IBU BAPA ATAU SESIAPA SAHAJA AHLI KELUARGA YANG ADA TANDA-TANDA DIATAS,bawalah mereka berjumpa pakar  psikiatri atau kaji saraf (neurologi).Pesakit akan menjalaniujian kecerdasan otak,darah dan radiologi bagi mengesan kehadiran penyakit ini...pesakit akan diberikan ubat-ubatan bagi memperbaiki simptom penyakit....



Sebelum terlambat...usaha untuk merawat penyakit ini...demi orang kita sayang...berkorban apa sahaja wang..tenaga...masa...sementara mereka masih ada...renung-renungkan...


SEKIAN...WASSALAM...

Sabtu, 15 November 2014

TIP ANAK GENIUS CEMERLANG DUNIA AKHIRAT

RAMAI dikalangan ibu bapa dambakan anak-anak yang genius...bijak...pintar...saya rasa tidak ada ibu bapa nak kan anaknya tidak pandai...tidak berpelajaran...justeru itu,kita balik pada kepercayaan kita sebagai khalifah di bumi ini memegang teguh erat ajaran islam...
"Back to Quran"

~Tips genius~

Sejak dulu saya selalu dengar kawan-kawan yang hantar anak ke tahfiz sejak kecil, kemudian selepas menjadi hafiz Quran, mereka hantar anak tu ambil SPM, selalunya mesti keputusannya cemerlang...

Padahal yang sekolah akademik sejak kecil, tak semua sehebat tu...

Begitu juga para ulama terdahulu, kita sering baca kisah hebat mereka menghafal ratusan ribu hadith dan sebagainya....

Dan menjadi hafiz Al-Quran pada zaman ulama silam merupakan sesuatu yang terlampau biasa sehinggakan orang yang tidak hafiz Al-Quran pula dianggap sesuatu yang aneh dan aib.

Jadi saya terfikir, apa rahsia mereka?

Saya mulanya hanya beriman bahawa asbab keberkatan mereka menjadi hafiz Al-Quranlah Allah bantu mereka walaupun dalam pelajaran akademik...

Tapi selepas lama mengkaji, memerhati dan bertanya kepada para ulama serta saintis, saya dapati satu conclusion yang saya kira agak baik.

Rahsianya terletak kepada pembacaan Al-Quran itu sendiri...

Melazimi membaca Al-Quran dengan istiqamah akan "melajukan" otak kita....

Kata-kata itu saya dapati dari guru-guru saya... walaupun mulanya saya tak berapa faham...

Tapi apabila saya mula amati pembacaan Al-Quran saya, memang benar, otak kita perlu bertindak dengan pantas untuk mengawal seluruh aktiviti pembacaan Al-Quran yang lancar...

Sekiranya otak saya lambat berfungsi, maka pembacaan saya akan menjadi tergagap-gagap dan tersekat-sekat.

Hal ini saya fahami ketika saya masih sekolah menengah di MRSM dahulu, guru Biologi saya ketika itu menceritakan tentang otak dan dia juga menyebutkan tentang pembacaan Al-Quran dapat mengaktifkan banyak sel-sel otak tanpa perlu minum susu Anmum Essential....

Bagaimana ia berlaku?

Ok, logika dan saintifiknya begini...

Bila kita buka mushaf Al-Quran dan mula melihat ayat-ayat Al-Quran...

Kita akan buka mulut untuk membaca, dan ketika itu otak kita dengan lajunya memproses data berkenaan Al-Quran itu, misalnya huruf apa yang terpapar, bunyinya macam mana, makhrajnya dimana, jika ia bersambung dengan huruf lain, bagaimana tajwidnya, harus dibaca panjang, pendek, jelas, dengung, isymam atau imalah dan sebagainya...

Apatah lagi ia perlu dibaca dari kanan ke kiri, berbeza dengan kebiasaan kita membaca dari kiri ke kanan...

Dalam masa yang sama, mulut kita perlu mula bergerak untuk bunyikan ia. Bermakna, otak kita perlu buat keputusan dengan segera bagaimanakah cara bacaannya!

Berbeza dengan baca surat khabar atau buku dengan bahasa Melayu atau Inggeris, otak kita tak perlu susah-susah buat keputusan sebab hukum bunyinya tidak banyak berbanding membaca Al-Quran yang hukum bunyinya terlampau banyak. (melainkan kita baca Al-Quran tanpa tajwid dan tanpa tartil).

Dan yang menariknya, bila mulut kita masih membaca perkataan Al-Quran yang pertama, mata kita sudah pun melihat kepada perkataan kedua dan mula memproses data sekali lagi secepat mungkin untuk pembacaan yang lancar.

Jadi ketika membaca Al-Quran, otak kita perlu bekerja dengan sangat laju. Data yang dihantar-diterima otak bergerak sepantas kilat untuk menghasil aktiviti bacaan di lidah, dan mata yang memandang kepada mushaf tersebut.

Jadi apabila seseorang itu membaca Al-Quran sambil melihat mushaf (naskhah Al-Quran) dengan lancar dan cantik lengkap dengan tajwid dan tartilnya, itu bermakna otaknya sedang bergerak dengan sangat laju.

Dan yang lebih menarik, bilamana Al-Quran dialunkan, tentu ianya bernada indah tanpa kita sedar. Padahal kalau kita baca buku selain quran, tak pulak jadi macam tu.

Jadi nada indah beralun yang keluar ketika quran dibaca tu menjadi terapi telinga yang sekaligus menghantar terapi tu ke otak dan merehatkan seluruh badan kita.

Jadi, walaupun otak bergerak laju semasa membaca quran, nada yang indah tu membawa kita ke situasi badan yang rileks dan tenang menyebabkan kita tidak penat.

Berbeza kalau kita gunakan otak untuk perkara lain, misalnya nak selesaikan soalan Add Math. Kadar tenaga otak yang digunakan sangat tinggi, dan lepas selesai dijawab, kita terasa sangat penat. Sedangkan badan kita tak bergerak pun. Penat tu berlaku sebab otak kita yang penat.

Pembacaan quran pula menggunakan otak kita dengan kuat, tetapi tidak memenatkan langsung!

Dan apabila latihan otak ini dilakukan setiap hari, maka sel-sel otak kita akan berhubung dan menjadikan kita genius dengan izin Allah...

Maka gejala kebodohan khususnya yang berlaku pada zaman ini dapat dikurangkan dengan perbanyakkan membaca Al-Quran...

Oleh sebab itulah umat Islam terdahulu majoritinya genius walaupun kemudahan rujukan mereka terhad....

Manusia zaman sekarang, kemudahan merujuk sesuatu itu sangat hebat, misalnya google, sekali klik, keluar macam-macam maklumat. Tapi manusia bukannya semakin pandai, sebaliknya semakin kurang cerdik.

Ini kerana, manusia yang muslim khususnya pada zaman ini, mereka meninggalkan pembacaan Al-Quran...

Anyway, semasa saya belajar di madrasah dulu, setiap pagi, kami diwajibkan membaca surah Yassin selepas solat Subuh, kemudian diwajibkan pula untuk membaca 1 juzuk Al-Quran setiap hari. Setiap 30 hari, kami akan khatam Al-Quran.

Aktiviti inilah yang paling "tidak disukai" para pelajar, sebab waktu tu sangat mengantuk. Tapi mereka tidak faham, mengapa ulama anjurkan pembacaan Al-Quran selepas Subuh.

PALING KURANG, kita diarahkan Rasulullah untuk baca surah Yassin pada setiap pagi.

Satu lagi, seeloknya, bila kita baca Al-Quran, bacalah surah yang jarang kita baca dan mulakan dengan tertib dari mula hingga khatam. Jika kita hanya baca surah lazim yang kita sudah hafal, otak kita sudah biasa dengan ayat itu dan kadar tenaga yang digunakan otak tu tidaklah sebanyak yang digunakan ketika membaca surah yang belum dihafal.

Rahsia mengapa Rasulullah dan para ulama anjurkan baca Quran pada awal pagi ialah kerana, ketika awal pagi, otak kita masih fresh selepas rehat yang panjang (tidur).

Jadi untuk mengaktifkannya, kita perlu membaca Al-Quran. Hasilnya, terbentuklah para pelajar madrasah yang genius, boleh menghafal matan-matan Arab, hafal ribuan Hadith, hafal Quran, hafal perbahasan ulama, mampu membaca kitab Arab tanpa baris dengan lancar dan sebagainya yang saya kira agak mustahil untuk dikecapi oleh pelajar akademik sekular (melainkan mereka juga amalkan rutin yang sama)

Inilah antara tips..memang berlaku..anak-anak tshfiz ini lebih berjaya...kerana ilmu Al-Quran yang mereka pegang,fahami,selidiki...meransang otak mereka dengan ayat suci ini...
Sekian...wassalam

PETUA RAMBUT SIHAT

SEPERTI YANG KITA TAHU..RAMBUT ADALAH MAHKOTA SEORANG WANITA...
MEMILIKI RAMBUT YANG CANTIK,SIHAT,BERKILAU PASTI MENJADI IDAMAN SETIAP WANITA....

ADA SANGGUP BERHABISAN SEMATA-MATA UNTUK RAMBUT...SEBENARNYA ADA CARA DAN JALAN UNTUK KITA AMALKAN SEPERTI PENGAMBILAN NUTRISI YANG BETUL DAN CUKUP...BERIKUT ADALAH TIPS UNTUK RAMBUT YANG SIHAT.....


RAMBUT TEBAL...KILAU...SIHAT

FAKTOR YANG PENTING UNTUK RAMBUT MENAWAN...

AIR

  • Kandungan adalah 1/4 daripada berat setiap helaian rambut agar kelembapan rambut terjaga
  • pastikan banyak minum air kosong..minum sikit demi sedikit...jangan terus menerus
  • air bukan je bagus untuk yang mengalami dehidrasi tetapi baik untuk rambut lembut dan berkilau
VITAMIN

  • Vitamin A amat bermanfaat pada kulit kepala kerana pada asasnya vitamin ini baik untuk kesihatan kulit
  • vitamin A juga boleh didapati pada sayuran seperti lobak merah
  • selain itu,vitamin B baik untuk peredaran darah serta melancarkan darah,pertumbuhan rambut dan warna rambut
  • vitamin B kadar yang cukup akan kelihatan pada rambutnya yang lembab dan hujung rambut yang tidak pecah-pecah


PROTEIN

  • Protein membuatkan rambut setiap helai menjadi kuat
  • makanan seperti tinggi kandungan protein amat disarankan seperti ikan,daging,susu,keju dan lain-lain lagi
  1. ambil protein dengan cukup untuk elak rambut bercabang


MINERAL

  • Zat besi akan membantu membawa oksigen ke rambut
  • kekurangan zat besi akan menyebabkan rambut dan folikelnya kekurangan oksigen
  • ini bermakna akar rambut tidak dapat menyalurkan nutrisi ke helaian rambut secara efektif
  • tingkatkan pengambilan zat besi dengan mengambil daging merah dan sayuran berwarna hijau tua
  • zink mampu meransang protein rambut yang berfungsi mencegah terjadinya kerosakan rambut
  • daging dan sumber laut sumber zink yang baik

ADA juga set penjagaan rambut yang sangat baik,selamat serta semula jadi...ia merupakan rangkaian penjagaan diri dan kecantikan...antaranya :



PURIFYING SHAMPOO


  • Membersih dengan menyeluruh, menyingkirkan sisa-sisa produk penggayaan rambut, pengumpulan mineral dan bahan-bahan cemar persekitaran yang lain
  • Mengekalkan keseimbangan lipid dan lembapan semula jadi serta tidak melunturkan warna rambut
  • Ideal untuk mengawal penghasilan minyak pada kulit kepala − rambut juga tidak berkelemumur.
  • mengandungi 237ml..sesuai untuk semua jenis rambut



  • LONG LASTING FINISHING SPRAY
    • mengekalkan gaya rambut
    • memberikan pelindungan uv
    • menguruskan rambut yang dikerinting halus dan rambut yang mudah kusut
    • mengandungi 237ml..sesuai untuk semua jenis rambut



    REVITALIZING SHAMPOO
    • kutikel rambut yang lembut dan beralun
    • menyegar dan mengimbangkan kulit kepala dan rambut tanpa penghidratan berlebihan atau pengeringan
    • mengandungi 296ml..sesuai untuk semua jenis rambut



    LIGHTWEIGHT CONDITIONER
    • melicinkan dan melembapkan rambut tanpa menjadikannya terlalu melekit
    • rambut lebih TEBAL,BERKILAT & SUBUR
    • mengandungi 296ml..sesuai untuk semua jenis rambut



    REPLENISHING CONDITIONER
    • membersih hingga ke akar rambut,membuang baki produk gayaan rambut,pertambahan mineral dan bahan cemar alam sekitar yang lain
    • ideal untuk mengawal lapisan kulit kepala yang sihat,rambut juga tidak berkelemumur
    • mengandungi 237ml..sesuai untuk semua jenis rambut



    NOURISHING SCALP TREAMENT
    • menyelesaikan masalah rambut diperingkat akar umbi dengan serum yang amat mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan peredaran,menentang faktor persekitaran yang merosakkan dan juga membekalkan khasiat kepada kulit kepala
    • TIDAK berminyak atau melekit pada rambut
    • ANTIOKSIDA yang terdapat dalam vitamin A dan E serta CoenzimQ10 melindungi kulit kepala daripada radikal bebas
    • mengandungi 59ml...sesuai untuk semua jenis rambut


    SELAIN itu,terdapat juga suplemen untuk kesihatan rambut...seperti:



    VITAMIN B COMPLEX
    • bantu melancarkan darah keseluruh kulit kepala
    • menjaga kesihatan kulit kepala
    • menjaga warna rambut asal
    • menjaga kelembapan rambut



    CAROTOMAX
    • mengandungi ekstrak yang unik dari tomato,biji benih anggur,minyak palma,bunga Marigold dan brokoli bertunas
    • mengandungi vitamin A untuk kesihatan kulit khususnya
    • juga untuk kesihatan mata,jantung



    ZINK
    • membantu membawa oksigen ke rambut
    • juga meransang protin untuk mencegah kerosakkan
    • sumber mineral zat besi yang sangat diperlukan




    ESP
    • kandungan protin yang tinggi
    • sesuai untuk penjagaan rambut
    • protin dari soya non GMO tidak diubah ginetiknya
    • bebas bahan kimia
    • bagus untuk kulit


    OLEH itu,pemakanan pun kenalah jaga...kurangkan makanan yang berminyak...berlemak..seimbang lah senang cerita...kerana salah makan boleh merosakkan rambut...kerana sikit kekurangan vitamin...mineral...rosak rambut iaitu MAHKOTA wanita...

    SEKIAN entry kali ini...jika anda berminat,
    SILA HUBUNGI SAYA
    SALMI 0166337278
    CALL/WASSAP/SMS
    RAKAN SHAKLEE ANDA
    SID NO 1110255

    COD SHAH ALAM...POS SELURUH MALAYSIA
    ASSALAMUALAIKUM...




    Jumaat, 14 November 2014

    ATASI TEKANAN DENGAN BEBERAPA CARA

    HOBI YANG BERMANFAAT


    SEMUA orang ada hobi kan??tak kira lah apa pun..yang penting seronok..boleh hilangkan tekanan...tenang...fokus...mahu hilangkan stres sememangnya mengganggu ketenangan hidup...ia bukan sahaja menghilangkan tumpuan bahkan 'mencuri' tenaga positif yang ada dalam diri...Menariknya,hobi dipercayai berkesan untuk melegakan ketegangan yang dihadapi...berikut adalah enam hobi yang dipercayai sangat membantu...




    BELAJAR BAHASA ASING
    • Mempelajari bahasa asing adalah hobi yang menyenangkan dan bermanfaat.Ia bukan sahaja membantu perkembangan otak malah anda menjadi lebih mudah menyelesaikan tugas-tugas yang rumit
    • Belajar bahasa asing tidak semsetinya anda harus membaca buku yang tebal atau melalui guru khas.anda juga boleh menonton filem,mendengar lagu atau bercakap dengan orang asing melalui laman sosial


    BERMAIN VIDEO GAME
    • Penelitian menunjukkan bahawa bermain game boleh meningkatkan kemampuan pergerakan tangan dan mata...ia juga dapat meningkatkan kemampuan anda untuk membuat keputusan penting dalam hidup
    • Disebalik yang mengatakan game memberi pengaruh buruk bagi perkembangan fizikal dan mental,ada penelitian yang memberi beberapa manfaat seperti:
    1. MENINGKATKAN KETERAMPILAN
    • Pemain yang tegar akan mengingatkan tahap dari game yang dimainkan..bahkan mereka akan cuba memperbaiki rekod atau masa yang mereka buat dalam setiap game..cara ini dapat meningkatkan prestasi dan keterampilan seseorang..demikan menurut penelitian dari Universiti Roshester 
         2.  MENGATASI TEKANAN
    • Bermain game dapat membantu mengatasi tekanan yang anda hadapi.Ini kerana,game mengaktifkan sistem saraf yang dapat mengurangkan tekanan dalam diri anda
         3.  LEBIH FOKUS
    • Penyelidik dari universiti Rochester mendapati dengan bermain game,ia boleh membuatkan seseorang itu lebih fokus pada sesuatu perkara

    *WALAUbagaimanapun,pilihlah game yang tidak mengandungi kekerasan dan yang lebih mendorong anda untuk menyelesaiakan sesuatu masalah serta mencari penyelesaiannya...




    UJI MINDA DENGAN PUZZLE
    • GAME yang boleh meransang otak..dan dapat beri kepuasan bila sudah lengkap susunan
    • PUZZLE dapat membuatkan kita mudah menyelesaikan masalah,walau serumit mana pun jika setiap hari anda bermain


    MEMBACA...BACA DAN BACA
    • BIASA dengar tapi tidak semua menggemarinya..sedangkan membaca dapat membantu anda lebih fokus dan menambah pengetahuan
    • sekurangnya buatlah target bacaan buku dalam setahun dan cari bahan bacaan yang anda suka


    MENGUMPUL DUIT SYILING
    • Mengumpul barang berharga juga amat menyenangkan,melatih kita agar lebih sabar dan menghargai setiap koleksi yang dimiliki..
    • ia juga membantu anda mengembangkan kemampuan berfikir dengan lebih teliti dan peka


    BERMAIN ALAT MUZIK
    • MUZIK salah satu hobi penyembuh dan membuatkan hati lebih baik..pilihlah alat muzik yang memerlukan kos yang banyak dan mampu untuk membelinya..apa yang penting,dapat mengekspresikan perasaan anda dengan muzik tersebut.


    NILAH ANTARA HOBI YANG KORANG BOLEH MANFAATKANYE...
    ASALKAN HOBI ITU TAK MEROSAKKAN DIRI YE..


    SEKIAN..ASSALAMUALAIKUM...

    Khamis, 13 November 2014

    PERKEMBANGAN JANIN MENURUT AL-QURAN

    ENTRY KALI INI MENGUPAS TENTANG PERKEMBANGAN JANIN MENURUT AL-QURAN


    Firman Allah swt tentang perkembangan janin:

    "Dan sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dari suatu sari pati (berasal) dari tanah..kemudian Kami jadikan sari pati itu air mani (yang disimpan) dalam tempat yang kukuh (rahim),Kemudian air mani itu Kami jadikan segumpal darah,lalu segumpal darah itu Kami jadikan tulang belulang,lalu tulang belulang itu Kami bungkus dengan daging,kemudian Kami jadikan dia makhluk yang (berbentuk) lain.Maka Maha Sucilah Allah,Pencipta yang paling baik".
    (QS.Al-Mukminun 12-14)


    Allah swt telah menetapkan bahawa kejadian asal manusia adalah tanah..tanah terdapat dimana-mana dipermukaan bumi...para ilmuwan menganalisis tanah dan mendapatkan bahawa benda ini terdiri dari 18 unsur utama diantaranya OKSIGEN,KARBON,HIDROGEN,NITROGEN,MAGNESIUM,KALSIUM,FOSFOR,NATRIUM,YODIUM,dan lain-lain...kemudian mereka menganalisis tubuh manusia yang ternyata tersusun dari jenis unsur-unsur yang sama dengan susunan tanah dan juga berjumlah 18 unsur....

    Dengan demikian muncullah hakikat pertama tentang kesesuaian Al-Quran dan ilmu pengetahuan yang tidak perlu diperdebatkan lagi KEBENARANNYA...

    "Kemudian Kami jadikan air mani yang disimpan di tempat yang kukuh (rahim),Kemudian Kami jadikan segumpal darah"..Kini kita bahas masalah"alaqah" atau "gumpalan darah" yang terdapat dalam ayat tersebut....


    INFO

    Seorang Profesor Canada,Keith L.More,ahli embriologi termasyhur yang menjawat sebagai ketua bahagian bedah dan embrio di Universiti Toronto,Canada dan ketua persatuan ahli-ahli embriologi Canada-Amerika,penulis,berkata bahawa bentuk embrio ketika mulai berkembang dalam rahim ibunya adalah serupa gumpalan darah..Tentang bentuk awal embrio yang berupa gumpalan darah itu,Keith L,More,menunjukkan hasil pemotretannya dengan sinar.

    KETIKA diberitahu bahawa erti 'alaqah' dalam bahasa Arab adalah darah beku,dia terpegun dan tercengang..dia berkata bahawa keterangan Al-Quran bukan hanya memberi sifat dan gambaran yang mendalam tentang bentuk luar suatu janin,tetapi juga tentang proses penciptaannya..Dia berkata lagi bahawa dalam alaqah,janin tersusun dari darah yang tersimpan dalam benang-benang halus sehingga bentuknya menyerupai darah beku.

    Berikut adalah seperti firman Allah swt:
    "segumpal darah itu Kami jadikan segumpal daging:,melalui ultrasound nampak gambar begitu jelas menunjukkan bahawa pada fasa ini janin menjadi daging serupa lempung atau kemenyan yang dikunyah...bentuknya sama dan terdapat lubang yang menyerupai tanda-tanda geriji...

    SELAIN ayat ini,Allah swt juga berfirman dalam ayat lainnya:
    "Kemudian dari segumpal daging yang sempurna kejadiannya dan yang tidak sempurna".(QS.Al.Hajj 5)
    DALAM ayat ini,Allah menjelaskan perkembangan janin dengan lebih perinci dari bentuk luaran sampai ke bahagian dalam...ketika janin yang berupa gumpalan daging dan mempunyai panjang sekitar satu sentimeter itu diambil dari rahim ibu lalu dibedah dan diperiksa dibawah mikroskop,maka dalam paparan itu bahawa komponen janin ada yang sudah terbentuk dan ada yang belum...

    ITULAH serba sedikit info mengenai janin dalam rahim wanita...sungguh hebat ciptaan Allah swt...
    dari sperma,ovum...jadi segumpal darah...seketul daging...lalu terbentuklah tulang-tulang...dan disaluti dengan daging...Allahuakhbar...Allah Maha Besar..



    JANIN SEDANG BERKEMBANG




    JANIN HINGGA KE BAYI
    SEKIAN..ASSALAMUALAIKUM....

    DIABETIS

    DIABETIS MELLITUS

    DICIRIKAN dengan keadaan hiperglisemia (tinggi kandungan gula dalam darah)...terutama selepas mengambil makanan...

    SEJARAH

    IA telah diketahui semenjak tamadun purba lagi dan telah direkodkan oleh tamadun MESIA,INDIA,CINA dan YUNANI (GREEK)

    TANDA-TANDA penyakit ini seperti dahaga yang melampau dan kerap kencing,telah digambarkan oleh orang Mesir diatas paprus pada 1550M

    PAKAR perubatan India juga telah membahagikan penghidap kencing manis kepada 2 jenis berlainan semenjak abad ke-5 lagi

    NAMA lain bagi kencing manis bererti PANCURAIR..ia dinamakan oleh pakar perubatan Yunani,Aretees dari Cappadocia semenjak 2000 tahun dahulu

    PERKATAAN mellitus kemudian ditambah oleh Willis bagi menunjukkan gula dalam air kencing..ia merupakan penyakit kronik (tidak boleh sembuh sepenuhnya) dan hampir 8-9% masyarakat dewasa Malaysia menghidap penyakit ini

    CARA mudah mengesan penyakit ini adalah dengan mencurah air kencing pada tanah dan melihat adakah semut datang menghurunginya.


    TERBAHAGI PADA 2 JENIS IAITU:

    DIABETIS JENIS PERTAMA
    >dikenali sebagai diabetis bersandar insulin (IDDM-insulin dependent diabetes mellitus) atau diabetes awal remaja...

    >dicirikan dengan kegagalan penghasilan insulin oleh kelenjar pankreas

    >simptom penyakit ini boleh dikenalpasti semasa kanak-kanak atau remaja..

    >disebabkan kegagalan penghasilan insulin oleh badan,pesakit memerlukan suntikan insulin untuk pengawalan tahap gula dalam darah


    DIABETIS JENIS KEDUA
    >disebabkan oleh kerintangan insulin (penurunan sensitiviti tisu badan terhadap insulin) atau penghasilan insulin berkurangan

    >masih mempunyai sedikit insulin dalam pankreas,boleh dikawal dan dipantau pengambilan makanan,pengurangan berat badan,bersenam dan pengambilan ubat secara makan atau suapan..(suntikan diperlukan dalam keadaan tertentu...sekiranya pengambilan ubat kurang berkesan atau memberi kesan sampingan yang serius) 


    SELAIN PENGAMBILAN UBAT-UBATAN,SUPLEMEN MERUPAKAN CARA LAIN UNTUK PENYAKIT INI

    ESP
    =sangat sesuai bagi pesakit ini untuk mengawal gula,membantu tisu dan fungsi enzim dan hormon
      yang teratur
    =jika mengambil ESP,kurang pengambilan makanan lain
    =memberi tenaga yang segera kerani pesakit muda berasa letih

    VIVIX
    =membaiki sel yang rosak bagi penghidap diabetis
    =membaiki DNA ,mengawal gula dalam darah
    =ia dihasilkan oleh ANGGUR MUSCADINE yang merupakan antioksidan yang tinggi
    =kuasanya 10x ganda

    VITA LEA
    =kekurangan chromium kebiasaan terjadi kepada pesakit diabetis jenis 2 dan menyebabkan
      pengambilan gula ke dalam sel menjadi kurang efektif
    =menyokong kesihatan menyeluruh serta sistem imun yang sihat

    ZINC COMPLEX
    =nutrienuntuk penyembuhan luka terutama pesakit diabetis
    =ia juga untuk tindak balas enzim untukpelbagai aktiviti biokimia

    B COMPLEX
    =mempercepatkan proses penggunaan tenaga dengan baik,jadi tenaga dalam tubuh tidak tersimpan
      lama dalam tubuh badan

    ALFALFA
    =kandungan mineral yang tinggi bantu menyahtoksinbahan tidak diperlukan dalam badan..darah akan
      menjadi lancar..badan berasa ringan

    GLA
    =menstabilakn hormon
    =melancarkan peredaran darah
    =amat sesuai bagi yang sudah menopaus dan menghidap diabetis

    VITA C
    =melembabkan kulit..mencerahkan kulit kerana pesakit ini kekeringan kulit
    =menurunkan juga kolestrol kerana kolestrol tinggi berkait rapat dengan kencing manis

    SET PENUH UNTUK PESAKIT DIABETIS



    ANTARA GEJALANYA


    BUAT PEMERIKSAAN DARAH SEBELUM TERLAMBAT


    INFO ini amat berguna pada pesakit ini...ataupun yang ada keturunan penyakit ini..penyakit ini adalah sejenis penyakit ginetik...ia akan mewarisi...jangan biarkan badan kita terseksa dek kerana kurang penjagaan kita pada amanah Allah swt ini...mencegah lebih baik dari mengubati...

    UNTUK MENDAPATKAN PRODUK INI BOLEH TERUS HUBUNGI SAYA:
    RAKAN SHAKLEE ANDA:
    SALMI SYUHADA,,ID NO:1110255
    WASSAP/CALL/SMS:0166337278
    FB:SALMI SAIDY

    COD SHAH ALAM,SUBANG JAYA,KL
    POS SELURUH MALAYSIA