SAKIT SENDI

ASSALAMUALAIKUM....wbt
Hari ni saya nak kongsi tentang pemasalahan pada sendi kita...ramai kan yang ada masalah macam ni...bukan pada orang tua sahaja,malah juga dialami oleh orang muda...atas sebab kecederaan akibat terjatuh...berat badan yang tidak ideal...jom kita baca selanjutnya...


DEFINISI

SAKIT sendi juga dikenali sebagai ARTRITIS...Ia adalah sakit sendi yang biasa kita temui...melibatkan individu pelbagai usia...jantina...penyakit ini berpunca akibat dari lapisan rawan dipermukaan sendi-sendi menjadi haus,nipis dan rosak....akhirnya geseran berlaku antara tulang serta pembentukan 'duri' tulang (spur) pada hujung-hujung tulang terhasil...

GEJALA

• sendi membengkak
• sakit dan panas disendi
• sukar digerakkan
• sakit ketika mencangkong
• melutut
• sakit ketika duduk dibangku
• sukar untuk bangun dari bangku atau kerusi dan hendak mula berjalan

PERKARA YANG PERLU DIELAKKAN

1. Tukar aktiviti harian

• aktiviti seperti mencangkung,melutut atau apa-apa pergerakkan yang beri beban kepada sendi lutut haus perlu dikurangkan
• contoh:anda ingin menaiki anak tangga...pada anak tangga yang kelima,anda pasti akan berasa sakit...maka,apabila sampai anak tangga keempat,berhenti kejap dan kemudian teruskan...
• memaksa diri untuk melakukan kerja walau sedang sakit akan menambahkan lagi kesakitan

     

KONKLUSINYA ADALAH:

Penyakit sendi yang kerap dijumpai dikalangan kita...pemeriksaan dan rawatan awal adalah amat penting untuk mencegah kerosakkan yang keterlaluan serta kronik pada permukaan sendi...

WALAUBAGAIMANAPUN...Ada suplemen yang dapat membantu mengurangkan gejala dan pesakit yang telah ada masalah ini...antaranya adalah...:

CADANGAN SET UNTUK SENDI

ADVANCE JOINT HEALTH

• ia membantu menyokong keselesaan sendi...ia dihasilkan dari ekstrak Boswellia juga menghalang serangan pada sendi
• memelihara tisu penyambung yang sihat...ianya terdapat vitamin c,tembaga,zink dan mangan
• meningkatkan kesan kusyen...ia dihasilkan dari Gum rasin
• ekstrak Boswellia digunakan secara tradisional dalam perubatan Ayurvedic untuk merawat osteoarthritis dan rheumatoid arthritis
• AJHT juga tidak mengandungi Kondroitin sulfat sebab ia mengganggu penyerapan glukosamia
• yang biasanya senang diserap

OMEGA GUARD/MINYAK OMEGA 3

• melambatkan degradasi tulang rawan
• ia boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi
• ia juga bertindak sebagai pelincir,membnatu kita bergerak dengan lebih baik
• kajian menunjukkan pengambilan asid lemak omega 3 bersama glukosamia dapat meningkatkan kesihatan sendi daripada mengambil glukosamia sahaja

OSTEMATRIX

• kalsium penting untuk tulang,juga mengandungi magnesium dan vitamin D
• Magnesium duperlukan bagi mengasimilasikan kalsium kedalam tulang dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu lembut dan sendi
• tidak lengkap pengambilan kalsium sahaja,perlu juga magnesium
• jika mengambil berlebihan,akan menguatkan lagi tulang dan juga mengurangkan gejala

NOTAJARI:

• JANGAN biarkan sakit sendi mengganggu pergerakkan orang yang kita sayang..kecil pelaburannya tapi besar manfaatnya...
• pencegahan awal boleh menjadikan kita sihat pada masa akan datang...sama ada kita penghidap sakit sendi atau pun tidak
• adalah penting unuk pengambilan nutrisis seiring usia kita

SEBARANG PERTANYAAN BOLEH HUBUNGI SAYA

SID SHAKLEE ANDA

SALMI 016 6337278

WASSAP/CALL/SMS/TELEGRAM

COD SHAH ALAM,SUBANG JAYA

POS SELURUH MALAYSIA

SEKIAN...WASSALAM...